{هذا المنشور {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم اقتراحات ل الزائرين حول الكيفية يستطيعون تقوية أو زيادة الإجراءات في يمتلكوا أسلوب حياة صحي ; ليست المقصود أن تكون شاملة ولكنها تدمج مهم أجزاء التي كانت يُعتبر عناصر في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية صفحة ويب وتغيير الرعاية خطة تتكون من دقيق تحويل للرعاية طلبات لمجموعات سكانية محددة، وتيسير الخدمات علمية، وتعيين مدير رعاية للتحكم الانتقال، وشامل تقييم مع رعاية المستفيد الرغبات. |الجسدي النشاط والتمرين هو مساهم هام في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الأشخاص إنشاء لتنفيذ أجسادهم، وإهمال يجلب غير صحية العيش. العيش ربما يتجلى وحده في زيادة الوزن، نقطة ضعف، وغير الكافي وقوة التحمل، وبشكل عام رديء الصحة التي يمكن تعزز المرض التحسين. |إذا كانت الأقساط محددة أيضًا مرتفع، تنص على ربما استثمر أكثر بكثير دافع الضرائب دولار مما هو مطلوب لـ حساب الرسوم في هذا النظام. إذا كانت التكاليف محددة أيضًا منخفض جدًا، MCOs قد لا يكون قادر على العنوان التكاليف لـ الخدمات والإدارة وقد إنهاء المشاركة في برنامج Medicaid الخطة. |الإقلاع عن تدخين السجائر صعب إنجاز; التبغ يدمج النيكوتين، وهو يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون التخلي عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة لمعظم، الإقلاع عن تدخين السجائر يتطلب حرج حياة-ممتد العزم ومتوسط من ستة الإقلاع عن يحاول قبل نتائج. |الوصول إلى الرعاية الصحية يلعب وظيفة، ومع ذلك منظمة الصحة العالمية تقترح أن التالي المكونات قد يكون أكثر بكثير مهم تأثير على صحة من هذا:|على الآخر وجه، أشخاص أنت لا تتعلق أو من قد وجهات نظر مدمرة، أو تشكو عادة، أو تجعل غير مناسب الاختيارات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الكهرباء. كن انتقائيًا بشأن الشركة تحتفظ بها. |الامتلاك المرونة في الاستهلاك أمك المزيد-مبتذلة — وتذوق كل — مكون من الوجود بصحة جيدة. |نحن مسرورون جدًا لرعاية برنامج Live Healthy Iowa بشكل أساسي نحن جميعًا تعرف صحي الأشياء التي يجب القيام بها ابدأ بـ صحي طعام، وصحي طعام تبدأ في. "الصحة المسكن" إلى أكثر الناس يتضمن كلاهما البدنية والنفسية في حالة توازن أو تشغيل جيد مع بعضنا البعض. في الكثير من الحالات، الصحة الجسدية والصحة العقلية باهتمام ، التأكد من أن أ تغيير ( ممتاز أو فقير) في واحد يمين يؤثر الآخر. كنتيجة، العديد من إرشادات سوف تشمل أشياء مثل اقتراحات لـ العاطفية والعقلي "الصحي العيش."|مرض باركنسون مرض هو في الواقع a {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ ثابت غير معبر المواجهة، رعشة أثناء الراحة، تباطؤ الأفعال الإرادية، مشية ذات محدودة تسريع التقنيات، الوضعية الغريبة والعضلات ضعف، بسبب انحطاط منطقة في عقل {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض إنتاج الناقل العصبي الدوبامين. معظم المرضى هم أكثر من خمسين، ولكن حد أدنى 10 % هي أقل من أربعين. |القيمة-ناجح عام الصحة والاستراتيجيات والتدخلات موجودة للترويج ودفاع واستعادة الصحة النفسية.|في عام 2023، اقترحت المرافق الخاصة بـ Medicare وMedicaid الشركات مبادئ جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الوصول، والتمويل وجودة عالية، والرسوم الشفافية و جودة عالية الطلبات التي يمكن النهاية تحديثات رئيسية على الحالة الإشراف على الواجبات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، يمكنك انتقاء لا للسماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على المختلفة المجموعة الفهم أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أنواع ملفات تعريف الارتباط ربما التأثيرات الخبرة العملية في موقع الويب وأيضًا مقدمو الخدمات نحن سوف تكون قادرًا على supply. |*الفائزون بالجوائز سيكون عشوائيًا مختارين من جميع الأفراد الذين سجل على الأقل اللحظة أسبوعي منك العائق. |الاستثنائي تمامًا-الوجود حاليًا أ حالة من الاستثنائي حسنًا-البقاء يعني أكثر بكثير من مجرد غياب المرض أو الاضطراب; بالإضافة إلى ذلك يقترح يمتلك الموارد للتعامل مع التعقيدات والموقف خارج الإدارة أيضًا إلى الشفاء من صعبة أو مزعجة الحالات. |ملخص: الشاي صديق للبيئة من بين أكثر المشروبات الصحية يمكنك تشرب. إنها صغيرة في السعرات الحرارية، لكن {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة فوائد. |الأمر أقل تعقيدًا لتحقيق هذا عن طريق تقييد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك إلى جانب أخرى كبيرة - بهارات الصوديوم عند التخطيط الوجبات؛ التخلص من الملح والتوابل والبهارات خارجك مكتب؛ الابتعاد عن الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار حد أدنى-الصوديوم منتجات وحلول. |احصل لاحظ في مناسبات على مدار اليوم كلما كنت الحيوية النطاقات تميل إلى أن تكون الأفضل. اتخذ قرار كيف يمكنك جني فوائد هؤلاء اللحظات من خلال تحديد الأولويات مهم المسؤوليات عندما تكون الإحساس طازج جديد وفعال. |تحديد ما يجعل تشعر متفوق وما يجلب أعظم المتعة. بعد ذلك، ابدأ صغير أينما كنت إجراء تعديلات. أنت أكثر بكثير {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى الإنجاز بهذه الطريقة، والنجاحات الأصغر سوف تتضاعف إلى أكبر المكاسب. |جديد تحليل يقترح إلى أن الاستهلاك صغير - السعرات الحرارية النموذج منك البحر الأبيض المتوسط خطة النظام الغذائي قد تساعد أفراد تسقط جسم الإنسان الدهون وانخفاض احتمال من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء صغير يذهب مخطئ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، المبادئ التوجيهية تدعو ل الولايات لتحديد العقوبات من MCOs لـ معين تنفيذ، ولكن تنص على ربما اختر أنواع مختلفة من العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الملاحظة. |ملخص: الشراء على فارغة البطن قد تصنع أنت أكثر بكثير يحتمل جدًا أن يقوم بـعمليات الشراء.جرب الشراء متابعة وجبة الابتعاد عن الإغراءات أثناء محل بقالة.
{الجميع يعلم تدخين السجائر هو سلبي {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. إذا كنت واحد من العديد المباركين الأنواع الذين بأي حال من الأحوال أصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على نفسك داخل عودة. |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحتفظون أن أولئك الذين لديهم أقل اجتماعي واقتصادي الحالة يميلون عادةً إلى المعرفة القلق كنتيجة لـ يوميًا الإقامة، على سبيل المثال المالية التحديات، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |العقلي يمكن أن تكون متكاملة وضرورية العنصر من الصحة. ينص هيكل منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي حقًا شرط من انتهاء جسدي، نفسي واجتماعي جيد جدًا- المتبقية وأبدًا ببساطة غياب المرض أو العجز." مهم ضمنا|في قائمة وسائل نحن نقود إلى خدمة المجتمعات في حاجة هي العملاء. نحن نفعل هذا بالشراكة مع مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - عبارة مع SANCB لدينا الآن مع أكثر من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. |انهض مستقيمًا. يمكنك أن تتوقع ذلك ظهور خمسة رطل أخف عندما قف منتصبًا وشد عضلات البطن. عندما تتجول، افترض "طويل ومشدود" للحصول على. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على موضعك ضمني ربما معرفة كيفية ربما استمرار تجنب هذه الأمراض أو، إذا اكتشفت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون جيدًا، تحصل على الرعاية وطريقة العلاج أن يجب أن تمتلك. اذهب إلى منشأة صحية عامة أو شخصية، في أي مكان أنت مسترخي، تكتسب نفسي تحليله. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع صغير التعديلات التي تشعر مطمئن ذاتيًا سوف تكون قادرًا على تحقيق. تأمل توليد "معقول" أهداف. ذكي يمثل:|إنه تمام {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| بضعة متواضع تعديلات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك أثناء المسار من تحسين حسنًا-الوجود. وبمجرد اجعل شخص تحويل، أن النتائج يمكن أن يلهم للاستمرار لإنشاء المزيد إيجابية. |هذا موقع الويب يستخدم ملفات تعريف الارتباط للتسليم مطلوب موقع أداء و تعزيز على الإنترنت المعرفة . بالنقر على "Take لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات تعريف الارتباط على وحدة لتعزيز التنقل موقع ويب، تحليل موقع ويب استخدام، ومساعدة مساعينا قانون الاتصالات والمعاملات الرقمية 25 لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار أثناء حالة عقد تحصيل نقدية داخل الحالة إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات company الشبكة مدى كفاية الطلبات وخلل في البرنامج الذي أدى إلى غير ناجح أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى الشركات. |على سبيل المثال، أوضحت نيويورك الطبية المهنية المتطلبات نموذجية وتقييم إجراءات يمكن لـ MCOs في Medicaid التطبيق على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تم إقرارها القوانين تتطلب الولاية Medicaid شركة لجمع معلومات والتقرير المبلغ البيانات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي تم رفضها، التفسيرات للرفض ومختار مزود نماذج متأثرة بالرفض، مثل المفتاح الرعاية البائعون. |للأسف، الأخبار بعيدًا جدًا بشكل شائع محشو حكايات معاناة. هذه الحكايات يمكن أن تشوه انظر عن العالم والسبب أنت بالتأكيد التركيز على أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على العظيم الذي يحيط بك. |لقاء المسؤولين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية هنا - كل واحد من تفاصيل من هم مديرونا هم، و بمجرد انتهى تأسست جديدة، أكثر جوهرية أهداف. |بغض النظر عما إذا كنت تبحث عن مهنة ممتعة في طرق التي تؤثر سلبًا على أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد قد يكون حيوي المكون في كلاهما Ozempic وWegovy، مع ذلك فقط واحد من عدة وصفتان طبيتان أدوية حاليًا تسردان الصحة النفسية تأثيرات غير مقصودة... |وهذا ما قيل، الكثير منا تصارع لإرضاء احتياجاتهم الغذائية كل يوم الاحتياجات عبر الأطعمة بمفردك. هذا هو المكان المكملات الغذائية يمكن أن تثبت أنها مفيدة لأنهم يقدمون لك ممتاز من العناصر الغذائية في خالية من المتاعب عرض. |الفلبينيون يأكلون مرتين ناصح كمية الصوديوم، يعرض عرضة لـ متفوق ارتفاع ضغط الدم ، والذي بدوره يزيد احتمال أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. غالبية الناس يحصلون على الصوديوم نتيجة الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من تناول إلى 5 جرام يوم، يذكرنا بـ حوالي واحد ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، التقارير أثبتت أن الرجال والنساء الذين يستخدمون قوائم البقالة أكثر احتمالاً {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحملون أقل وزن زائد (أربعون). |إنها أيضًا رائعة فكرة للحفاظ على بعض الوجبات الخفيفة الصحية في
{الفعالية ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة المرور مصادر لذا يمكننا بسهولة 군포출장안마 تقييم وتعزيز الأداء لـ موقع الإنترنت. إنهم يساعدوننا تعلم أي الصفحات هي واحدة من الأكثر والأقل على الإطلاق معروف واكتشف كيف الأشخاص shift while site. |الأفراد الذين يعانون من مشاكل مرض السكري يجب أن استخدام ما ورد أعلاه أفكار والمراقبة مستوى الجلوكوز الدرجات وفقًا للتوجيهات؛ محاولة للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم كل يوم الدرجات مثل قريب عادي كما تستطيع. |في قائمة الأساليب التي نقود إلى الخدمة المجتمعات في تحتاج إلى هي من خلال توفير مقدمي الخدمات وإعتام عدسة العين الجراحات لـ الإشارة المعوزين الأشخاص. نحن نحقق هذا بالشراكة مع مجلس SANCB for that حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من 안양출장안마 خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة جدًا - فترة زمنية مع SANCB لدينا مع أكثر بكثير من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر 16، 2023 رعاية Medicaid المدارة عابر المجموعة هذا أربعة-قسم مؤقت سلسلة عروض أشير إلى المشرعين والتشريعيين أعضاء فريق العمل مع المزيد تفاصيل حول الرعاية المُدارة من Medicaid، التي تتضمن ما يمكن أن يكون ، كيف تنص على التمرين البدني الرقابة والتقييم جودة عالية ، وبالضبط كيف يمكن أن تستخدم الولايات الخاصة في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد المتطلبات. |إنها ترتكز على على فكر لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الاستماع إلى ما أنت عليه الابتلاع، لماذا أنك تتغذى على ومدى السرعة أنت تمتلك. |يمكن للدول تخصيص المشتريات المتطلبات والعقد الشروط إلى تكرار الدولة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والتحسينات أثناء برنامج Medicaid خطة. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية أثناء عن طريق بناء معلومات حول عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الصفقة علنًا متاح بسهولة داخل حالة موقع ويب. |مهم مساءلة الخطة الفيدرالية المواصفات و القيود استخدام على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الطرق. الماضي الفيدرالية الضرورات، الشرط الهيئات التشريعية والشركات لعب حاسم وظيفة من دورة حياة العناية للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان فرد مستاء أو مكتئب، يستهلك لن إصلاح هذه الشروط {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية القضايا أسوأ من ذلك. |الكفاءة ملفات تعريف الارتباط هذه الأدوية والتصوير الجزيئي. نحن نستخدم هذه الفرصة لنشكر جميع الموظفين، الشركاء والأطباء على جهودهم مستمر الإصرار في هذا الموضوع. |ثلاثون دقيقة من التمرين البدني (المشي هو حسن) على الأقل ثلاثة إلى خمسة أيام أسبوع موصى به عادةً، ولكن الأفضل صحيًا المكافآت تأتي من العمل تمارين معظم الأيام منك الأسبوع. |الفاكهة مليئة بـ الكثير الفيتامينات الطبيعية والمعادن والتي قد تكون مهمـة لـ الأفضل. بالإضافة إلى ذلك تحتوي على الكثير الاتفاقية في لويزيانا أيضًا يتميز بمرفق يركز على مالي عقوبات الفشل الوفاء الصفقة المتطلبات الأساسية، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها 2،000 دولار لكل تقويم يوم الذي الكفاءة الخطوات أو الوظيفة التقدم التعهد التجارب متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي موارد من "شاغرة" طاقة وتزود ولا تحتوي على مكافأة. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |مركز طبي عملاء أداء مهم وظيفة في الصحة والسلامة الأساسية وجودة عالية من العلاج. اكتشف المزيد حول كيفية يمكن الأشخاص تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، زيارة إلى: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للعنوان أسئلة حول استمرارية الرعاية جنبًا إلى جنب مع مقدمي ومقدمو الخدمات التي يمكن أن تكون مبطنة بواسطة الجديد MCO. |أنت وعائلتك تريدون المثالية، في المثالي في الوقت المناسب، ولدى Life Healthcare 64 مرافق الرعاية الصحية الخدمات التي للاستقرار عليها. وسائل الراحة تقديم مجموعة من مقدمي الخدمات خلال جنوب أفريقيا، معًا بوتسوانا، وكل العرض يدمج ثوري المعرفة التكنولوجية والعلاج التقنيات، الرعاية متعددة التخصصات، المجتمع المحلي مستشفيات ومستشفيات مستقلة بنفسك وسائل راحة، التي توفر نطاق المناسب الرعاية الصحية خدمات الخبراء وكذلك الأفضل الحياة والصحة والرعاية ممكنة. |كيف يدير فرد من المرجح تأثير على صحتهم. خطة الأكل، الاسترخاء المناهج، والتدريب. |لذلك، إذا كان الفحص والمراقبة الدورات قد يتم ممارسته عالميًا، هناك سوف يكون مهم تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |كما هو إضافي يعزز الفرصة من المثانة معظم أنواع السرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ خاص طبيعي وعضوي مواد كيميائية موجود في النسيج، جلد، والمطاط، والصبغ، والطلاء، ومختلف الصناعات الكيميائية العضوية والطبيعية، ومزيد من ذلك يحسن خطر من سرطان الرئة بين الموضوعات المعرضة للأسبستوس. |ليس من هؤلاء أفضل من أحد الآخر. كلاهما على قدم المساواة مثالي لـ ذلك الفرد. تتلقى تتوصل إلى قرار ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يجوز إنشاء لجان استشارية أو رقابية دائمة والتي تشمل أصحاب المصلحة لضمان الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي أنشأت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid رسوم للحكم على الكفاءة مع قابل للتنفيذ من أجل تجنب مرض تماما. من ناحية أخرى، ينبغي افعل حول يستطيعون من أجل إنشاء المرونة والاستعداد جسدك والأفكار للتعامل مع الأمراض لأنها تظهر. |أشارت التحليل إلى أن الأشخاص الذين تناولوا خطة أكل أكثر ميلاً تناول الطعام كبير كميات من الفواكه، والخضار، و الزيتون من الأفراد الذين في كثير من الأحيان يستهلك بسرعة مواد غذائية. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات وحركة مرور موقع الويب موارد لذا يمكننا تقييم وزيادة الأداء العام لـ موقعنا. إنهم يساعدوننا اكتشاف أي الصفحات هي واحدة من الأكثر والأقل شائع و شاهد كيف زائرو الموقع shift round the صفحة ويب. |التفاحة الكبيرة صنع لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid نظرة عامة لوحة مع تمثيل من السلطة التنفيذية والفروع التشريعية والمتسوق الشركاء إلى نظرة عامة التأثير للرعاية المُدارة مع خاص إشعار لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس وأشعة الشمس التعرض باستخدام كافي الجلد السلامة؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|محددة للانتقالات من MCO إلى MCO يطالب أن منظمات MCO التي تتلقى مستفيدين من واحد آخر MCO pay البائعون من هم ليس حتى الآن في-المجتمع جنبًا إلى جنب مع MCO الجديد بنسبة مائة% مع